العمر يجعل أي امرأة تفكر في التغييرات المرتبطة بالعمر. كل واحد منا يريد أن يبدو شابًا كما يشعر في روحه. لهذا السبب ، يهتم الكثيرون بتجديد شباب الوجه بعد 50 عامًا بدون جراحة ، مما يعني التحضير وإعادة التأهيل.
أسباب التغيرات الجلدية المرتبطة بالعمر لدى النساء فوق سن 50 و 60 سنة
في سن الخمسين ، يبدأ جسم المرأة في إبطاء إنتاج هرمون الاستروجين - الهرمونات الجنسية المسؤولة عن عمل عمليات التمثيل الغذائي في الجسم. الأعضاء لا تعمل كما ينبغي. بما في ذلك الدورة الدموية. بسبب التغيرات المرتبطة بالعمر ، تبدأ أوعية الجلد في تلقي كمية أقل من الأكسجين والفيتامينات والمعادن الحيوية.
حمض الهيالورونيك والكولاجين ، اللذان لهما وظيفة ترطيب وشد الجلد ، يتناقصان في الكمية. يبدأ الجلد في التعافي بشكل أبطأ بكثير من ذي قبل. تصبح مشكلة تجديد شباب الوجه من سن الخمسين ذات صلة.
القواعد العامة للعناية بالبشرة
لكي تبدو جيدًا في مرحلة البلوغ ، عليك أن تبدأ في الانتباه إلى وجهك في سن الثلاثين. وإذا كنت تعتمد على تجديد شباب الوجه بعد 50 عامًا بدون جراحة ، فيجب عليك طوال حياتك الالتزام بالقواعد الأساسية للعناية ببشرة الوجه:
- تأكد من غسل وجهك كل يوم. الترطيب أمر حيوي للبشرة. لا تستخدم المنظفات التي تحتوي على الكحول. في الصباح من الأفضل أن تغسل وجهك بالماء بدون صابون.
- قبل الذهاب إلى الفراش ، ضعي كريمًا مغذيًا في الصباح - مرطب بعلامة 50+. يجب حماية وجه يبلغ من العمر 50 عامًا من العوامل الجوية السيئة ، لذا قبل الخروج ، حاول وضع كريم يحمي من الأشعة فوق البنفسجية.
- نظف بشرتك مرة واحدة في الأسبوع. استخدم الدعك والأقنعة المناسبة للعمر لهذا الغرض.
- قم بإجراء تدليك ذاتي لبشرة الوجه المضادة للشيخوخة بشكل متكرر. مارس تمارين الوجه.
- قم بإعداد وتطبيق أقنعة منزلية مصنوعة من منتجات طبيعية مرتين في الأسبوع. يمكن أن تكون متنوعة جدًا اعتمادًا على موسم العام.
- قم بزيارة صالون التجميل بشكل دوري وقم بإجراء عمليات التجميل لتجديد شباب الوجه بعد سن الخمسين.
طرق التجديد غير الجراحية.
على الرغم من حقيقة أن العديد من النساء يرغبن في الظهور بمظهر جيد في مرحلة البلوغ ، إلا أنهن لم يقررن جميعًا الاستلقاء على طاولة العمليات لهذا الغرض. بفضل الحلول المبتكرة في التجميل ، هذا ليس ضروريًا على الإطلاق. يكفي إجراء عمليات التجميل بانتظام لتجديد شباب الوجه في سن الخمسين وسيقل عمرك بصريًا بمقدار 5-10 سنوات. باستخدام الأجهزة ، والحقن ، وطرق التجميل ، يتم إثراء بشرتك بقوة بالأكسجين المشبع بالرطوبة. يبدأ الجلد في إنتاج الكمية اللازمة من الكولاجين الذي يساعد على تنعيم التجاعيد.
طرق الأجهزة
يتم تجديد شباب الوجه باستخدام الأجهزة من سن الخمسين لأولئك النساء اللواتي يظهرن أولى علامات التقدم في العمر. تتضمن هذه الطريقة استخدام التيار وموجات الراديو والضوء والليزر من قبل أخصائي التجميل لتطهير الأدمة من الخلايا الميتة. إنه غير مؤلم تمامًا. في النساء فوق سن الخمسين ، بعد طرق التجديد هذه ، تتحسن نغمة الوجه بشكل ملحوظ. دعونا نلقي نظرة فاحصة:
- يساعد استخدام أشعة الليزر في إزالة خلايا الجلد الميتة وبدء عملية تجديد الأدمة. والنتيجة هي تنعيم البشرة وتقليل التجاعيد وبقع الشيخوخة. تتحسن البشرة ويصبح الجلد مرنًا.
- الشد الضوئي هو تأثير غير جراحي لموجات ضوئية نابضة عالية التردد بأطوال مختلفة على الطبقات الوسطى من الجلد. هذا يحفز إنتاج الكولاجين مما يحسن مرونة الجلد. تساعد هذه الطريقة أيضًا على إزالة البقع العمرية والتجاعيد الناعمة أي حل مشكلة التجدد بعد 50 عامًا.
- يساعد الشد الإشعاعي للتيار الكهربائي عالي التردد على اختراق الطبقات الوسطى والعميقة من البشرة. يساعد في إنتاج الكولاجين والإيلاستين. في المجموع ، يستغرق مسار هذا الإجراء من 4 إلى 5 أيام. تظهر نتيجة إجراء تجديد شباب الوجه هذا بعد 50 عامًا على الفور وتستمر لمدة عامين.
الميزة الرئيسية لطرق الأجهزة هي عدم وجود موانع الاستعمال وردود الفعل التحسسية.
طرق الحقن
طرق الحقن هي الإجابة على سؤال كيف يمكنك التجديد بسرعة عند 50. حقن التجميل تزيل التجاعيد من أي عمق ، وتحسن شكل بيضاوي للوجه ، وتشد الجلد المترهل. تعمل الحقن على تشبع الأدمة بالعناصر النزرة المفيدة التي تعيد إنتاج الكولاجين. يمكن استخدام هذه الأساليب عند ظهور العلامات الأولى للشيخوخة والتجاعيد الشديدة.
وتجدر الإشارة إلى أنه لا يمكن لجميع النساء بعد سن الخمسين استخدام إجراءات مكافحة الشيخوخة في الوجه. يتم منع إضطرابات تخثر الدم ، والسرطان ، والحمل ، والرضاعة الطبيعية ، وردود الفعل على العناصر المستخدمة في الحقن ، والطفح الجلدي وبعض الحالات الأخرى عند استخدام مثل هذه الأساليب للتجديد.
طرق التجميل
تشمل طرق التجميل تقشير وترطيب وتغذية وتوحيد لون البشرة بمختلف مستحضرات التجميل. يجب أن تحتوي هذه الأموال على الكولاجين والفيتامينات والعناصر النزرة والزيوت الأساسية والبروتينات والأحماض الأمينية. يمكنك القيام بهذه الإجراءات بعد 50 عامًا في صالون التجميل ، أو يمكنك القيام بها في المنزل. عند استخدام مستحضرات التجميل ، عليك أن تتذكر الحاجة إلى التدليك المنتظم والجمباز. سيؤدي ذلك إلى تحسين تناسق عضلات الوجه بشكل كبير.
في ظروف عيادة التجميل ، يمكنك استخدام طرق تجديد مثل التقشير. هذا إجراء لإزالة جزيئات الجلد الميتة من مستويات مختلفة من الأدمة بمساعدة الفواكه والأسيتيك والأحماض الأخرى. قد يكون إجراء التقشير العميق غير آمن وهناك فرصة كبيرة للإصابة بالحرق. لذلك ، يتم إجراء هذا التقشير فقط في المستشفى تحت إشراف أخصائيي التجميل.
طرق تجديد شباب بشرة الوجه في المنزل.
تتساءل: كيف يمكنك تجديد شباب وجهك في سن الخمسين في المنزل؟دون اللجوء للخدمات الباهظة من عيادات التجميل والأطباء؟
إذا كرست بعضًا من وقتك لمن تحب وأعطيته القليل من الاهتمام ، فلن تكون النتائج طويلة في المستقبل.
من المهم أن تعرف أن المنتجات المستخدمة لتجديد بشرة الوجه في المنزل ليست أقل فعالية من المنتجات المعروضة لك لاستخدامها في صالونات التجميل باهظة الثمن.
أقنعة
من المهم أن تتذكر أن جميع الإجراءات التجميلية يجب أن تبدأ بنفس الطريقة - بتنظيف بشرة الوجه. ثم من المستحسن تبخير الوجه. ضعي القناع لمدة 20-30 دقيقة. ثم يشطف بالماء الدافئ. يوصى عمومًا بوضع الأقنعة مرتين في الأسبوع.
إليك وصفة القناع الأكثر فاعلية لمرحلة البلوغ ، والذي ، في رأينا ، يضمن التجدد بعد 50 عامًا:
تمييع 2 ملاعق كبيرة من الخميرة الجافة مع الكريما الحامضة الدافئة أو الكريما. التحريك ، وتحقيق كتلة متجانسة. يوضع على بشرة نظيفة قبل النوم لمدة 30 دقيقة. ثم يشطف بالماء الدافئ. قم بهذا الإجراء كل يوم لمدة شهر. في غضون أسابيع قليلة ستلاحظ مدى فعالية هذا القناع ، وستدرك أن تجديد بشرة الوجه بعد 50 عامًا ليس بالأمر الصعب في المنزل.
سيرا
يمكنك استخدام أمصال الوجه المعدة. الآن يتم توزيعها على نطاق واسع للبيع. تحتوي الأمصال على حمض الهيالورونيك ، آلانتوين ، الذي يحمي البشرة من البيئة الخارجية العدوانية ، ومركب من الأحماض الأمينية لإنتاج الكولاجين ، والعديد من المكونات المفيدة الأخرى. اقرأ المكونات الموجودة على العبوة بعناية. لا تدخر المال ، ضع في اعتبارك أن البشرة الناضجة حساسة للمكونات العدوانية.
يجب استخدام هذه الأمصال يوميًا لتنظيف البشرة. كما أنها تساعد في تجديد شباب المنزل بعد 50 عامًا.
كريم
يسمح الاستخدام اليومي الإلزامي للكريمات الليلية والمغذية للمرأة بالحفاظ على الشباب. لا تهمل مثل هذه الإجراءات البسيطة ، لأنها لا تستغرق الكثير من الوقت ، فهي لا تأخذ الكثير من المال. تساعد الكريمات في الحفاظ على التوازن الأمثل لبشرة النساء فوق سن الخمسين في المنزل.
يجب اختيار الكريمات بعناية. انتبه إلى حقيقة أن الكريم يحتوي على الريتينويد والببتيدات والسيراميد والفيتامينات. تتمثل المهمة الرئيسية للكريم في ترطيب البشرة وتحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين ومنع ظهور بقع الشيخوخة. التجديد بعد 50 عامًا أمر حقيقي إذا كنت تستخدم كريمات جيدة بانتظام.
تدليك الوجه والجمباز.
هناك عدة طرق فعالة لممارسة الجمباز للوجه. على سبيل المثال ، Facebuilding ، faceforming ، facebook. تساعد هذه التقنيات في التخلص من الجفون التي تلوح في الأفق ، والذقن الثانية ، والتجاعيد الملساء ، وتوحيد لون الجلد عن طريق التأثير على عضلات الوجه.
إذا بدأت في سن الثلاثين بتدليك وجهك ، فحينئذٍ ستبدو أصغر من أقرانك في غضون 15 إلى 20 عامًا. من الأفضل القيام بهذا التدليك في الصباح.
من المهم أن نفهم أن الجمباز وتدليك عضلات الوجه سوف تعطي نتيجة إيجابية فقط في حالة التمرين المنتظم.
إمكانية الإجراء في المنزل
من السهل القيام بتدليك الوجه في المنزل. ليس من الصعب إتقان هذه المهارات. الحركات الرئيسية هي التمسيد الخفيف والقرص والتربيت. من الممكن تمامًا أن تكون قادرًا على إجراء مثل هذه الجلسات بنفسك. الشيء الرئيسي هو أن هذه الحركات تساهم في لون البشرة ولا تمدها. استخدمي زيوت مستحضرات التجميل من أجل انزلاق يديك بشكل أفضل.
من الضروري أن نفهم أن الخطوط الرئيسية تستخدم لتدليك الوجه:
- من شحمة الأذن إلى منتصف الذقن.
- من منتصف الأذن إلى زوايا الفم.
- من أعلى الأذن إلى جناحي الأنف.
- من جسر الأنف إلى طرف الأنف.
- من جسر الأنف على طول الحاجبين.
يجب أن يتم التدليك بالحركات المذكورة على طول الخطوط المحددة. كل سطر يحتاج إلى معالجة 3-4 مرات. بعد تدليك الوجه ، يجب أن تنتقلي إلى منطقة خط العنق ، حيث يجب أن تؤدي حركات الإطالة المنزلقة مع توجيه راحتي يديك لأسفل. اضغط بظهر يدك على الجانب السفلي من ذقنك.
لقد ثبت أن التدليك لا يحسن لون البشرة فقط ، ويمنحها مظهرًا متألقًا ، ولكنه أيضًا يحسن الحالة المزاجية للمرأة. نتيجة لذلك ، بدأت تشعر بالبهجة والجاذبية. لذلك ، التدليك ليس فقط وظيفة تجميلية وتحسين الصحة.
الجمباز على بشرة الوجه.
كما ذكرنا في هذا المقال ، هناك تمارين فعالة للوجه يجب ألا تهملها إذا كنت ترغب في تجديد شبابك. معنى الجمباز هو تدريب عضلات الوجه ، مما يسمح لها بالشد وتوفير شكل بيضاوي جميل للوجه ، والملامح الصحيحة للجفون ، والذقن ، وما إلى ذلك.
الطرق الشعبية لتجديد شباب البشرة بعد 50 سنة.
هناك العديد من الطرق الشائعة لتجديد شباب جسمك في الخمسينيات من العمر. التغذية السليمة ، أسلوب الحياة الصحي يساعد الجسم على البقاء شابًا لأطول فترة ممكنة. من خلال شرب كمية كافية من السوائل ، وتوفير المستوى المناسب من الفيتامينات والمعادن في الجسم ، فإننا لا نساهم في أن نكون بصحة جيدة فحسب ، بل نشعر أيضًا بالشباب.
أشهر طريقة شعبية لتجديد شباب الجسم هي التبت.
جوهر هذه الطريقة هو طحن 350 جرامًا من الثوم في طبق من الخزف ، ثم صبه بالكحول (200 مل) وحفظه في وعاء فخاري في مكان بارد ومظلم لمدة 10 أيام. ثم يتم ترشيح هذا المحلول وتخزينه لمدة ثلاثة أيام أخرى.
تستهلك وفقًا لنظام معين مع الحليب ثلاث مرات يوميًا قبل الوجبات:
- اليوم الأول: قطرتان من المحاليل الوريدية لكل 50 ملل من الحليب.
- من اليوم الثاني ، أضف قطرة في كل وجبة.
- من اليوم السادس إلى العاشر ، نخفض نقطة واحدة في كل وجبة.
- بدءًا من اليوم الحادي عشر ، نشرب 20-25 قطرة ثلاث مرات يوميًا حتى ينتهي التسريب.
نتيجة هذه الطريقة فورية. يتم إنشاء عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، ويتحسن لون البشرة والرؤية. يتم إزالة الخبث وتكسير الدهون الزائدة في الجسم.
استخدم هذه الأداة بحذر ، لأنها لا تظهر للجميع. إذا شعرت بعدم الراحة أثناء التطبيق ، يجب عليك التوقف فورًا عن تناول التسريب واستشارة الطبيب.
استنتاج
من خلال تطبيق طرق وأساليب التجديد هذه معًا ، ستبقى شابًا وصحيًا لفترة طويلة. تذكر أيضًا أنه من المهم النوم لمدة 8 ساعات على الأقل في الليلة ، وتجنب الخوف ، وتناول الطعام بشكل جيد ، واتباع نمط حياة صحي. النتائج سوف ترضيك ، مظهرك المتألق سوف يدهش الآخرين وستشعر أنك شاب.
المظهر الشاب في العصر الحديث هو الموضة! لا تدع مظهرك يتقدم في السن ، دعه يظل شابًا ، مثل روحك.